Rondade

La formation complète sur la rondade au sol
Comment parvenir à enseigner ce geste si complexe de la gymnastique acrobatique

Cette formation s'attache à un geste très important en gymnastique artistique : La rondade

Cet élément est incontournable pour qui veut un jour faire des acrobaties en arrière au sol. il fait également partie des gestes qui permettent de faire des sorties à la poutre et la réalisation du Yurchenko au saut.

Nous avons pris un soin particulier à examiner chaque infime partie de cette figure. Nous avons cherché de multiple exercices pour la décomposer au maximum et limiter ainsi la plupart des compensations qui apparaissent. Nous avons également choisi de vous proposer une gamme de travail complète sur la liaison rondade flip.

Comme toujours vous retrouverez nos 6 thèmes (analyse technique, pré-requis, analyse pédagogique, manipulation, PPS et séquence "Live") qui vous permettent de découvrir le geste dans sa globalité. En consultant également la formation sur la roue et le flip à l'arrêt, disponible sur le site, vous disposerez d'une large gamme d'exercices pour vos entraînements et surtout vous découvrirez une approche efficace, qui vous aidera à limiter les freins dans vos futurs apprentissages acrobatiques !

Prix : 34,90 €

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Durée totale :
2h15