La grande culbute

La formation complète sur la Grande Culbute aux barres asymétriques
Découvrez comment amener vos gymnastes à revenir vers la barre en conservant les bras tendus.

Avec cette formation, découvrez comment enseigner la grande culbute « bras tendus » à vos gymnastes.

La première vidéo vous détaillera techniquement le geste. Vous y découvrirez les actions à ajouter au balancé, afin de revenir vers la barre en passant de la suspension à l’appui, tout en conservant les bras tendus.

La seconde vidéo sera consacrée aux 7 prérequis de la grande culbute. Respecter ces recommandations vous permettra d’enseigner le geste rapidement et sans réel difficulté. Pour chacun d’entre eux nous analyserons les exigences de réalisation, qui permettront de les valider, en vue de la mise en place du circuit d’apprentissage.

Les vidéos 3 à 5 seront consacrées aux éducatifs. Vous verrez ainsi d’étape en étape comment on passe des premiers exercices au sol, à la réalisation en situation de compétition.

Cette formation de 50 minutes s’adresse à tous les entraîneurs désireux d’enseigner ce geste à leur gymnaste.

Grâce à des images et des explications claires, des schémas, des vidéos au ralenti, découvrez toutes les subtilités de cet élément de base aux barres asymétriques.

Prix : 29,90 €

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Durée totale :
49 minutes