Souplesse arrière

La formation complète sur la souplesse arrière à la poutre
Comment apprendre ce geste gymnique de base à la poutre

La souplesse arrière est un élément technique déterminant de la gymnastique artistique féminine. D’une part, parce qu’à la poutre, elle représente l’élément de base incontournable pour qui veut effectuer des figures acrobatiques avec ou sans envol. D’autre part, parce que la souplesse arrière est en général le premier geste acrobatique par renversement avec perte de repères visuels, que les gymnastes réalisent.
Ainsi son apprentissage est presque indispensable. De bons placements techniques, la pertinence des conseils et le choix des parcours pédagogiques, ainsi qu’une préparation physique adaptée, sont à l’origine de son acquisition.
Cette formation vidéo à été élaborée dans le but de vous aider à atteindre ces objectifs.

Prix : 19,90 €

Acheter la vidéo

Durée totale :
1h00