Mettetevi a fianco delle vostre ginnaste, è grazie a voi che andranno più lontano!

Le tecniche di assistenza consistono nell’apportare un più di energia che potrebbe mancare alla vostra ginnasta
Con l’assistenza, state molto vicino alla vostra ginnasta e intervenite se vi è un pericolo o una caduta. L’assistenza consiste anche nel fare tutto: grazie al fatto di collocare la ginnasta in posizioni ben precise l’allenatore le fa vivere il gesto completo per aiutarla a rappresentarsi il lavoro da compiere.

Con le nostre formazioni imparerete tutte queste diverse tecniche.
Vi troverete tutto: dove posizionarvi, come collocare le vostre mani e in quale momento intervenire?
E per facilitare la visualizzazione dei movimenti alterniamo delle riprese al rallentatore e delle riprese con Action Cam per vedere correttamente dove vanno collocate le mani.

Delle immagini a velocità normale permettono di vedere la realizzazione completa dell’assistenza in tempo reale. Dopo, per padroneggiare ed acquisire sicurezza nell’assistenza, è questione di allenamento e ripetizioni.
Allora, uscite dalla vostra “comfort-zone”, tocca a voi mettervi in gioco!