
4 video per analizzare tramite l’osservazione : La verticale sagittale con le mani sfalsate.
Guardate il movimento a velocità normale per imprimervi il ritmo dell'elemento. Successivamente utilizzate i diversi video al rallentatore, per scoprire le posizioni e le direzioni delle diverse azioni tecniche.
Per approfondire ancora di più, selezionate il video in “super slow motion”!
L'osservazione attenta di un movimento di ginnastica artistica vi permette di imparare in modo diverso e di scoprire tutte le sottigliezze del gesto.
Grazie allo slow motion createvi un’immagine chiara e realistica del compito da svolgere.
Il nostro consiglio: fate vedere questi video alle vostre ginnaste. Le aiuterete a rappresentarsi ciò che vi aspettate da loro in allenamento e in gara.
