Il Tarzan - Formazione 1
Come insegnare il Tarzan in verticale dalla sospensione
Angelo Ritorto
Il Tarzan - Formazione 1
Come insegnare il Tarzan in verticale dalla sospensione
descrizione
In questa formazione tratteremo uno dei cambi di staggio più ricorrenti nella ginnastica artistica: il Tarzan alla verticale
Questo passaggio dallo staggio superiore allo staggio inferiore è sicuramente il cambio di staggio che richiede maggiore precisione. Necessita pertanto di molte ore di lavoro e rigore durante l'allenamento.
Esistono sostanzialmente due modi per lavorare questo elemento. Dalla verticale o dall’oscillazione indietro. Per esempio da uno Shaposhnikova.
In questa formazione ci concentreremo sul Tarzan dall’oscillazione indietro.
Vedremo le azioni e le posizioni tecniche da assumere, nonché i prerequisiti di questo elemento.
In seguito affronteremo l'insieme degli esercizi di apprendimento per poterlo insegnare e le diverse tecniche di assistenza.
In una seconda formazione vedremo la tecnica e gli esercizi per eseguirlo dalla verticale.
Vi auguriamo una piacevole formazione!
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