
Questo elemento di base è realizzato numerose volte all'interno di un esercizio di gara. Saperlo padroneggiare presuppone, nonostante l’apparente semplicità, molto lavoro e numerose ripetizioni. In effetti bisogna essere in grado di coordinare l'insieme delle abilità tecniche, mentali e fisiche necessarie.
In questa formazione vi proponiamo: l'analisi tecnica, i prerequisiti, la preparazione fisica specifica, le diverse tecniche di assistenza nonché una serie completa di esercizi di apprendimento.
Bonus: alla fine della formazione scoprirete una sequenza dedicata agli errori principali più ricorrenti. Per ognuno di essi vi spiegheremo le conseguenze che comportano e la loro possibile origine.
Vi proponiamo inoltre alcune soluzioni per fronteggiare questi errori ed aiutarvi nel vostro lavoro quotidiano di allenatori.
