La ribaltata salto avanti raccolto
Imparate ad insegnare la ribaltata salto avanti al volteggio
Angelo Ritorto
La ribaltata salto avanti raccolto
Imparate ad insegnare la ribaltata salto avanti al volteggio
descrizione
In questa formazione vedrete come insegnare la ribaltata salto avanti alle vostre ginnaste.
Analizzeremo dettagliatamente ogni momento importante di questo elemento: dall'ultimo passo di spinta della rincorsa prima del pre-salto fino all'arrivo del salto avanti.
Il video sui prerequisiti ha come obiettivo quello di far vedere i gesti e i punti da osservare necessari per determinare se le vostre ginnaste hanno le capacità sufficienti per imparare questo salto.
Successivamente vedremo la sequenza didattica. In questo video vi mostreremo inizialmente come affrontare la parte acrobatica del secondo volo. Successivamente vi proporremo di esplorare diverse proposte didattiche e gli esercizi associati per riuscire ad acquisire questo elemento.
Infine, nella parte dedicata all'assistenza vedremo sei tecniche per accompagnare le vostre ginnaste dai primi esercizi di apprendimento fino alle prime realizzazioni in situazione di gara.
Come per le altre formazioni, abbiamo cercato di rendere i contenuti il più possibile accessibili, in particolare, grazie all'utilizzo di animazioni grafiche, di riprese da diversi punti di vista e grazie anche alle descrizioni dettagliate dei contenuti audio. Ci auguriamo che vi sia gradevole scoprire questa formazione e soprattutto che troviate numerose soluzioni per i vostri allenamenti.
Buona visione!
Libri pedagogici associati
Insegniamo la ginnastica artistica al volteggio - Volume 2
Insegniamo la ginnastica artistica al volteggio - Volume 2
Tutti gli esercizi per imparare: La ribaltata salto avanti raccolto - Lo Tsukahara raccolto - Lo Yurchenko
→ 176 esercizi - 252 pagine - Dimensioni 15 x 21 cm -
Nota sulla collezione di libri "Insegniamo la ginnastica artistica":
I nostri libri sono dei complementi essenziali per completare i video di formazione sugli stessi temi diffusi nella sezione “Formazioni” di questo sito internet GymneoTV
La rilegatura con spirali e le pagine con la linguetta permettono di selezionare facilmente gli elementi da studiare e trovare rapidamente gli esercizi e le diverse proposte di apprendimento.
I sommari “ tecnici” e i disegni in grande formato realizzati in scala, fanno di questi libri i compagni ideali delle vostre sedute di allenamento.
I nostri consigli:
Preparazione del vostro allenamento: grazie al sommario tecnico e alle icone posizionate in alto ad ogni pagina, selezionate rapidamente gli esercizi che corrispondono ai bisogni attuali nelle vostre ginnaste.
Durante l'allenamento: grazie alle immagini realistiche, guadagnate tempo mostrando alle vostre ginnaste gli esercizi da lavorare.
Migliorate il dialogo permanente che avete con le vostre atlete : Infatti, quando date le vostre indicazioni, i disegni servono come base comune di dialogo o di riferimento. Le posizioni tecniche ricercate sono capite e/o visualizzate rapidamente, questo favorisce l'apprendimento dell'elemento.
contenuto
- Introduzione
- Scoperta dell'acrobatica nel secondo volo (situazione facilitata)
- Migliorare il ritmo del rovesciamento avanti
- Realizzazione delle serie acrobatiche al volteggio
- Alcune postazioni di lavoro in evidenza perchè molto utili nell'apprendimento della ribaltata salto avanti
- Come passare dalla buca alla realizzazione in situazione di gara ?
