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La lune salto

    •   Introduction
    •   La phase de pré-appel
    •   La phase d'impact sur le tremplin
    •   Le déclenchement du renversement avant
    •   Le premier envol
    •   La phase de contact sur la table de saut
    •   Le second envol
    •   La phase de réception
    •   Introduction
    •   Les indispensables : Prérequis n°1
    •   Les indispensables : Prérequis n°2
    •   Les indispensables : Prérequis n°3
    •   Les indispensables : Prérequis n°4
    •   Facultatif : Prérequis n°5
    •   Introduction
    •   Découverte de l'acrobatie dans le second envol (situations aménagées)
    •   Amélioration du rythme du renversement avant
    •   Mise en place de la gamme acrobatique au saut de cheval
    •   Focus sur diverses installations pédagogiques très utiles pour l'apprentissage de la lune salto
    •   Comment passer de la fosse à la réalisation en situation de compétition ?
    •   Introduction
    •   Technique de manipulation n°1
    •   Technique de manipulation n°2
    •   Technique de manipulation n°3
    •   Technique de manipulation n°4
    •   Technique de manipulation n°5
    •   Technique de manipulation n°6

    La lune salto

    Comment apprendre la lune salto au saut de cheval

    5 video(s)
    Durée : 01h03
    Formateur :
    Angelo Ritorto

    La lune salto

    Comment apprendre la lune salto au saut de cheval

    description

    Dans cette formation, nous vous montrons comment enseigner la lune salto groupée à vos gymnastes.

    Dans l’analyse technique, du dernier pas de la course d’élan avant le pré-appel, jusqu'à la réception après le salto, nous détaillons chaque moment important de la figure.

    La vidéo sur les prérequis a pour but d’expliciter les gestes et les zones d’observations, qui permettent de déterminer que nos gymnastes disposent des capacités suffisantes pour apprendre ce saut.

    Etudiez ensuite la séquence pédagogique. Au cours de cette vidéo, vous découvrez dans un premier temps, comment aborder la figure acrobatique dans le second envol. Dans un second temps, explorez plusieurs situations pédagogiques et leur gamme acrobatique associée pour accéder à l'acquisition de ce geste.

    Enfin, dans la partie manipulation, nous détaillons 6 techniques de parade pour accompagner vos gymnastes des premiers exercices d’apprentissage, jusqu’à leur première réalisation en situation de compétition.

    Comme dans toutes nos formations, nous avons pris soin de vulgariser au maximum le contenu de nos cours, que ce soit par l’usage d’animations graphiques, de vues caméra dans des axes différents ou bien encore dans le détail du contenu audio. Nous espérons que vous prendrez beaucoup de plaisir à la découvrir et surtout, que vous y trouverez nombre de solutions pour vos entraînements.

    Bon apprentissage !

    En savoir plus
    5 video(s)
    Durée : 01h03
    Formateur : Angelo Ritorto

    Livre pédagogique associé

     

    Enseignons le saut de cheval - Tome 2

    Apprenez à enseigner :
    • La lune salto groupé • Le Tsukahara groupé • Le Yurchenko •

    Tous les exercices pour apprendre ces éléments techniques, du niveau débutant jusqu'à la réalisation complète des éléments
    → 176 éducatifs - 252 pages - Format 15 x 21 cm -

    Note sur la collection de livres “Enseignons la gymnastique” :
    • Nos livres sont les compléments essentiels des vidéos de formation sur les mêmes thèmes, diffusées dans la partie “Formations Gymnastique” de ce site internet GymneoTV.
    • Leur reliure avec spirales et les pages avec onglets permettent de sélectionner facilement les gestes à étudier et de retrouver rapidement les éducatifs et les diverses situations d’apprentissage.
    • Les sommaires “techniques” et les dessins grands formats réalisés à l’échelle, font de ces livres les compagnons idéaux de vos séances d’entraînement.

    Nos conseils :
    • Préparation de votre entraînement : grâce au sommaire technique et aux icônes placés en haut de chaque page, sélectionnez rapidement les ateliers qui correspondent aux besoins actuels de vos gymnastes. Vous pouvez également anticiper la quantité de matériel nécessaire à la mise en place de la séance.
    • Pendant l’entraînement : grâce aux images réalistes, gagnez du temps en montrant à vos gymnastes les éducatifs à travailler. Elles pourront ainsi vous aider à installer les ateliers, et grâce aux dessins, elles comprennent plus facilement la tâche à effectuer.
    • Vous améliorez l’échange permanent que vous entretenez avec vos sportifs. En effet, lorsque vous donnez vos consignes, les dessins servent de base commune de dialogue ou de référence. Les placements techniques recherchés sont rapidement compris et/ou visualisés, ce qui favorise l’apprentissage de l’élément.