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Formations vidéos slow motion : l'apprentissage par l'observation


Le thème de formation « slow motion » regroupe un ensemble d’éléments techniques filmés à vitesse réelle et au ralenti, jusqu’à 1000 images par seconde. L’objectif est de vous permettre d’observer le geste en détails.

Visionnez le mouvement à vitesse normale pour vous imprégner du rythme de l’élément. Utilisez ensuite les différentes images vidéos au ralenti, pour découvrir les placements et les directions des diverses actions techniques. Pour aller encore plus loin, sélectionnez la vidéo en « super slow motion » !

L’observation attentive d’un mouvement de gymnastique vous permet d’apprendre autrement et de découvrir toutes les subtilités du geste.

Grâce au slow motion, créez-vous une image claire et réaliste de la tâche à accomplir.

Notre conseil :  montrez ces vidéos à vos gymnastes. Vous les aiderez à se représenter ce que vous attendez d’elles à l’entraînement et en compétition.