Salto avant groupé

La formation complète sur le salto avant groupé au sol
Premier élément avec rotation complète en l'air abordé par les gymnastes, le salto avant reste un élément technique de base très important à bien réaliser pour progresser en gymnastique

Retrouvez dans cette formation, une étude complète sur le salto avant groupé au sol.

Ce geste acrobatique de base est la première rotation transversale avec envol et vers l’avant que l’on enseigne à nos gymnastes. C’est aussi la porte d’entrée vers l’univers acrobatique des rotations avant, il est donc primordial de le réaliser avec une grande précision technique afin qu’il soit évolutif.

Cette formation a pour but de vous apporter le maximum d’informations vous permettant d’atteindre cette optimisation technique dans la gestuelle, de comprendre l’importance des prérequis avant de démarrer son apprentissage et ensuite, de pouvoir l’enseigner sereinement grâce aux divers exercices d’apprentissage, de renforcement spécifique et techniques de manipulation proposés.

Vous découvrirez également dans notre dernier chapitre, 15 situations d’apprentissage réalisées avec fautes, ce qui vous permettra d’apprendre à les repérer pour pouvoir plus facilement les corriger.

Prix : 28,90 €

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Durée totale :
1h18