Tomber ventre 1/2 t. ventre au trampoline

GymneoLive #014 : Le tomber ventre 1/2 t. ventre au trampoline
Thème de la séance : Apprentissage du tomber ventre, puis du retour à la position debout et les toutes premières tentatives de demi tour.

Cette nouvelle séquence GymneoLive est entièrement dédiée à un entraînement au trampoline sur le thème des Tomber ventre 1/2 ventre.

Cette figure est régulièrement enseignée dans la perspective d'un Gienger aux barres asymétriques mais aussi et plus généralement dans l'apprentissage des vrilles dans les secondes rotations transversales, comme dans un back full ou un Yurchenko vrille.

Cet entraînement donne lieu à un retour sur les toutes premières étapes d'apprentissage d'un tomber ventre, puis d'un ventre retour debout, avant les premières tentatives avec demi tour.

Vous y découvrirez comment d'un point de vue didactique, notre formateur enseigne pas à pas ces différentes figures de base de la gymnastique acrobatique.

Que vous recherchiez des informations pour enrichir votre panel de situation pédagogique pour le Gienger ou que vous débutiez dans l'univers du trampoline pour la gymnastique artistique,
cette formation, en situation réel d'entraînement, devrait vous apporter nombre de solutions directement utilisables dans vos gymnases.

Bon entraînement à tous !

Cette formation est exclusivement réservée aux abonnés !


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Durée totale :
40 minutes