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Yurchenko tendu

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Yurchenko tendu

  •   Introduction
  •   Préalable
  •   Analyse technique de la phase d’impact sur le saut de cheval
  •   Analyse de la phase d’impulsion bras
  •   Analyse de la phase de redressement et d’accélération
  •   La phase de réception
  •   Figures acrobatiques en situations aménagées
  •   Eléments techniques au saut de cheval
  •   Autres éléments acrobatiques
  •   Introduction
  •   Travail sur piste d’acrobatie avec un bloc
  •   Travail acrobatique
  •   Travail avec la table de saut (introduction)
  •   Travail à dominante technique (ou analytique)
  •   Travail à dominante rythmique
  •   Conclusion

Yurchenko tendu

Comment enseigner le Yurchenko tendu

5 video(s)
Durée : 00h43
Formateur :
Angelo Ritorto

Yurchenko tendu

Comment enseigner le Yurchenko tendu

description

Dans cette formation, découvrez tous les secrets du Yurchenko tendu au saut de cheval.

Cette étude à la fois technique et pédagogique, s’inscrit dans un ensemble de 4 formations qui vous permettront d’enseigner le Yurchenko tendu vrille à vos gymnastes.

Dans la première formation, sur le Yurchenko groupé demi-tour, vous avez découvert comment déclencher efficacement une rotation longitudinale dans un second envol.

Dans ce second volet, on va s’intéresser aux moyens de tourner corps tendu après l’impulsion bras, et surtout, en aidant les gymnastes à se construire des repères kinesthésiques et visuels solides, pour évoluer vers la vrille.

Analyse technique, prérequis, circuits pédagogiques, retrouvez toutes les informations importantes sur cet élément incontournable au saut de cheval.

Nous vous souhaitons une agréable formation.

En savoir plus
5 video(s)
Durée : 00h43
Formateur : Angelo Ritorto

Livre pédagogique associé

 

Enseignons le saut de cheval - Tome 2

Livre de gymnastique artistique au saut de cheval Gymneo !
Dans ce tome 2, apprenez à enseigner :
La lune salto groupé • le Tsukahara groupé • le Yurchenko •
Retrouvez tous les exercices d'apprentissage, du niveau débutant jusqu'à la réalisation complète en situation de compétition, dans ce livre de gymnastique.
→ 176 éducatifs - 252 pages - Format 15 x 21 cm -
Livres de gym et vidéo de formations GymneoTV : un cocktail détonnant pour booster vos entraînements !
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Des livres de gymnastique transformés en véritable outils à l'entraînement :

Pour trouver rapidement l'exercice que vous cherchez, vous disposez d'onglets spécifiques pour chaque élément. Il vous faudra moins d'une seconde pour trouver l'élément qui vous intéresse.
Pour chaque éducatif, un kinogramme* technique du mouvement, avec une représentation réaliste du matériel pédagogique à utiliser. De cette façon, les gymnastes se représentent facilement la tâche à effectuer et vous pouvez quantifier le matériel éducatif nécessaire à la séance. Petit plus, vos gymnastes pourront vous aider à installer le circuit plus vite et dans la bonne configuration.
Les informations techniques sur les ateliers d'apprentissage sont condensés dans des sommaires spécifique à chaque élément. Et si vous souhaitez en savoir encore plus, les formations vidéos et outils pour les entraîneurs sont disponibles sur ce site internet GymneoTV : Découvrez plus d'infos ici.

*Kinogramme : Dessin avec les diverses phases technique du geste 
Nos conseils :
Préparation de votre entraînement :

Sélectionnez rapidement les ateliers qui correspondent aux besoins actuels de vos gymnastes, grâce au sommaire technique et aux icônes placés en haut de chaque page (Prérequis, Apprentissage, Exercices à intégrer dans des routines ou des séries de base).
Anticiper la quantité de matériel nécessaire à la mise en place de la séance, en parcourant les dessins des ateliers choisis.

Pendant l’entraînement :

Gagnez du temps en montrant à vos gymnastes les éducatifs à travailler.
Améliorez vos échanges avec vos gymnastes. En effet, lorsque vous donnez vos consignes, les dessins servent de base commune de dialogue ou de référence. Les placements techniques recherchés sont ainsi rapidement compris et/ou visualisés, ce qui favorise l’apprentissage de l’élément.