Apprentissage du Jaeger (partie 1/4)

GymneoLive #008 : Premières séances d’apprentissage sur le Jaeger
Thème de la séance : Vérification des prérequis aux barres (Lune et échappe avant)

Cette nouvelle séquence GymneoLive est la première d’une série de 4 vidéos, sur les tous premiers entraînements pour enseigner le Jaeger à une gymnaste.

Pour conduire ces séances vous retrouverez Angelo Ritorto en compagnie de Mey-Lin, gymnaste au club de l’EGC Colomiers.

Pour cette première partie ce sont les prérequis du Jaeger aux Barres qui vont intéresser notre formateur. Vous verrez ainsi comment en observant le niveau des lunes et des échappes avant, il détermine si le niveau minimum est atteint, pour débuter l’apprentissage de ce lâché.

Au-delà du geste du Jaeger, cette séquence sera pour vous l’occasion de parfaire vos connaissances sur les balancés arrière, les lunes et les sorties vers l'avant. Grâce aux échanges entraîneurs-entraînés, à la didactique utilisée pour faire comprendre les consignes ou bien encore les éducatifs de corrections, vous découvrirez d’une nouvelle façon ces éléments.

N’hésitez pas à revoir les formations sur la lune et le Jaeger pour observer de façon encore plus critique cet entraînement. Grâce à ces 4 séquences vous verrez comment concrètement on conduit un entraînement pour débuter l’apprentissage du Jaeger.

La semaine prochaine, découvrez la seconde partie de cette séance.

Bonne découverte à tous !

Cette formation est exclusivement réservée aux abonnés !


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Durée totale :
22 minutes