Le tour d'appui arrière
De la découverte manipulée à l'autonomie complète : analyse technique, prérequis et circuit d'apprentissage pas à pas.
Angelo Ritorto
Le tour d'appui arrière
De la découverte manipulée à l'autonomie complète : analyse technique, prérequis et circuit d'apprentissage pas à pas.
description
Le tour d'appui arrière est souvent vu comme un geste basique. C'est pourtant lui qui pose les fondations de gestes bien plus avancés : passement filé à l'ATR, tour pieds-mains, Stalder.
Cette formation vous propose une analyse technique et pédagogique complète, pour enseigner un tour d'appui évolutif — une forme technique qui facilite l'apprentissage futur d'enchaînements plus complexes.
Vous y retrouverez le détail de chaque phase du mouvement, les prérequis physiques et techniques à vérifier chez vos gymnastes, ainsi qu'un circuit d'apprentissage complet, des premiers exercices manipulés aux sangles jusqu'au geste réalisé en autonomie aux barres asymétriques.
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