La roue
Découvrez pas à pas, toutes les étapes nécessaires pour enseigner la roue à vos gymnastes.
Angelo Ritorto
La roue
Découvrez pas à pas, toutes les étapes nécessaires pour enseigner la roue à vos gymnastes.
description
Cette étude se décompose en trois parties :
La première partie est l'analyse technique. Apprenez la différence majeure entre la gestuelle réalisée au sol et celle nécessaire pour une réussite parfaite sur la poutre. Nous abordons en détail chaque phase technique du geste.
En deuxième partie nous étudions les prérequis : les 3 éléments de base à maîtriser, et les indicateurs à observer pour déterminer si vos gymnastes sont prêtes pour aborder la roue à la poutre.
La dernière partie est consacrée aux circuits d'apprentissage. Au travers d'éducatifs et d'exercices de préparation physique spécifique, découvrez une démarche en 3 étapes qui permet à vos gymnastes d'évoluer du sol vers la poutre haute.
Les ateliers et conseils techniques proposés sont adaptés et adaptables à tous les niveaux de pratique.
Cette formation devrait vous apporter les solutions pour enseigner la roue en toute sérénité.
Bon apprentissage !
Notre conseil : familiarisez-vous avec cet élément grâce à l'analyse du geste dans toutes ses phases, mais aussi grâce aux nombreux axes de vue et ralentis présentés dans cette formation.
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