Le Gienger

La formation complète sur le Gienger aux barres asymétriques
Découvrez comment enseigner ce lâché de barre à vos gymnastes !

Il y a quelques semaines vous avez pu découvrir 3 épisodes GymneoLive autour de l’apprentissage du Gienger aux barres asymétriques.

Avec ces nouvelles vidéos, voici une formation complète sur ce lâcher de barres.

Vous découvrirez pour commencer une analyse technique qui vous montrera notamment les différences entre les actions à réaliser pour une échappe et celles pour rattraper la barre. Vous verrez également en détails toutes les phases clés de ce mouvement.

La seconde vidéo se concentrera sur les prérequis qui permettent d’aborder ce Gienger en toute sérénité. Pour chacun d'entre eux, des indicateurs de maîtrise seront décryptés.

Vous basculerez ensuite vers la vidéo sur le circuit d’apprentissage et les éducatifs permettant d'enseigner ce lâché.

Et pour finir un chapitre complet sur les diverses techniques de manipulation complète à réaliser avec les plus jeunes pour démystifier ce lâché et la parade traditionnelle utilisée dans le processus d’apprentissage.

Cette formation, accompagnée des 3 vidéos GymneoLive, devrait vous permettre d’assimiler les informations essentielles à l’apprentissage de cet élément avec vos gymnastes.

Bonne formation !

Prix : 30,00 €

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Durée totale :
46 minutes