Les diverses manipulations aux barres asymétriques

Technique de manipulation aux barres asymétriques
De la bascule au sortie acrobatique en passant par les lâchers de barres et les grands tours, découvrez des techniques de parade efficaces et sécurisantes.

Les diverses techniques de manipulation aux barres asymétriques :
Dans cette nouvelle formation, vous allez découvrir ou redécouvrir des techniques de parade autour de 34 éléments techniques répartis en six thèmes :
La première vidéo sera consacrée aux éléments en barre inférieure. Elle montrera quelques unes des techniques pour porter efficacement les gymnastes dans des éléments basiques comme la bascule ou le tour d’appui arrière…
La seconde vidéo traitera des tours proches : du passement filé ATR jusqu’au Stalder jambes serrées, nous verrons comment accompagner nos gymnastes pour les aider à franchir les différentes étapes vers des gestes plus difficiles.
La troisième vidéo vous fera pénétrer dans l’univers des changements de barres. Nous y découvrirons des techniques pour parer des gestes d’apparence complexe à suivre, et qui avec un peu de travail, vous paraîtront accessibles.
Ensuite dans un quatrième chapitre, nous ferons l’inventaire des diverses aides autour des grands tours avant et arrière en barre supérieure, avant d’aborder le chapitre sur les lâchers de barres…
Vous y trouverez quelques techniques pour accompagner vos gymnastes dans leur Jaeger (qu’il soit carpé, tendu ou avec vrille) dans le Gienger, le Tkatchev et enfin dans un lâcher devenu à la mode, l’Hindorf….
Enfin, pour clôturer cette formation, nous aborderons les manipulations autour des diverses sorties…
Bonne découverte et bonne formation !

Prix : 29,90 €

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Durée totale :
1h33