Echappe arrière corps tendu

La formation complète sur la sortie échappe tendue aux barres asymétriques
Geste technique simple mais qui fait souvent si peur… comment l'apprivoiser ?

Cette formation de 90 minutes et composée de 6 séquences vidéos distinctes, a pour ambition de répondre à vos interrogations sur la sortie échappe corps tendu aux barres asymétriques.
Quels sont les bons placements techniques ? A quel endroit faut-il lâcher la barre ? Le fouet est-il différent pour une échappe ? etc...
Nous attacherons une attention particulière aux niveaux des pré-requis, souvent insuffisants avant de commencer l'apprentissage.
Nous consacrerons 35 minutes à l'analyse pédagogique, avec plus de 30 ateliers, démontrés et expliqués. Nous avons également ajouté l'analyse pédagogique du Pull Over et du Kaboom arrière au trampoline, portant à 50, le nombre d'exercices pour cette partie de la formation.
La PPS sera décomposée en 2 parties, une sur la descente de soleil et l'autre sur les actions propres à la sortie.
Vous retrouverez, enfin, la séquence sur la manipulation et la séquence "Live", avec 2 études de cas avec des techniques d'observation pour apprendre à découvrir les fautes et les corriger.
Bonne formation !

Prix : 24,90 €

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Durée totale :
1h34