Travail du pied - Séance n°2

Gymneo Live #005 : Préparation chorégraphique en compagnie de Grégory Milan
Deuxième séance de préparation gymnique sur le travail du pied - Ouverture vers des exercices sur le maintien des jambes, la souplesse active et les sauts gymniques

Dans ce cinquième numéro des formations GymneoLive, retrouvez notre formateur Grégory Milan, pour une nouvelle séance chorégraphique sur le thème du travail du pied.

Dans cette séance, à la barre de danse, vous découvrirez comment Grégory fait évoluer les exercices pour y incorporer une véritable travail sur le maintien des jambes, la capacité à tendre ses jambes, le développement de la souplesse active et des exercices en relation avec l'apprentissage des sauts gymniques.

Bonne découverte à tous !

Cette formation est exclusivement réservée aux abonnés !


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Durée totale :
28 minutes