Gymneo TV : Cours et Formation de gymnastique en video | Formation vidéo Apprentissage du salto arrière groupé au sol (partie 1/4)
 

Apprentissage du salto arrière groupé au sol (partie 1/4)

GymneoLive #015 : Premières séances d'apprentissage sur le salto arrière groupé au sol
Thème de la séance : Leçon d'acrobatie, découverte de la position "groupée"

Cette nouvelle séquence GymneoLive est la première d'une série de 4 vidéos sur les tous premiers entraînements pour enseigner le salto arrière groupé au sol.

Pour conduire ces séances vous retrouverez Angelo Ritorto en compagnie de 3 jeunes gymnastes du club de l’EGC Colomiers.

Pour cette première partie, vous allez découvrir un exemple de leçon d'acrobatie sur le thème de la chandelle dans l'optique de l'apprentissage de la position groupée.

Généralement on place cette séquence en début d'entraînement juste après l'échauffement général.

L'objectif est d'amener les gymnastes à comprendre et ressentir ce qu'est une position "groupée". Par la suite, dans le parcours d'apprentissage, on leur demandera de retrouver ce placement de façon dynamique.

Bonne découverte à tous !

Cette formation est exclusivement réservée aux abonnés !


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Durée totale :
17 minutes