GymneoLive #023 : Contre-Mouvement Séance 2 Partie 1

Seconde séance de travail sur le changement de barre en contre-mouvement (partie 1)
Thème de la séance : Reprise des éducatifs de découverte et approche des premières réalisations globales

Dans cette nouvelle séquence GymneoLive, découvrez la première partie du second entraînement sur le thème du contre-mouvement.

Pour commencer, vous verrez comment notre formateur accompagne la gymnaste dans la reprise des sensations et des repères de la séance précédente. Puis répétition après répétition, les premières réalisations globales.

Retrouvez ensuite dans la formation GymneoLive #024 la deuxième partie de cet entraînement.

Bonne découverte !

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Durée totale :
20 minutes