Chargement ...

Le passement filé à l'ATR

Je teste GRATUITEMENT
Vous n'avez pas accès à ce contenu.
 

Le passement filé à l'ATR

    •   De l'ATR à la planche (90°)
    •   De la planche à la suspension renversée
    •   La phase de remontée
    •   Introduction
    •   Prérequis n°1
    •   Prérequis n°2
    •   Introduction
    •   La PPS de la descente
    •   La PPS de l'engagé du passement filé
    •   La PPS du passage sous la barre
    •   La PPS de la première partie de la remontée
    •   La PPS de la deuxième partie de la remontée à l'ATR
    •   Introduction
    •   Etape 1 : Amélioration de l'engagé du tour d'appui arrière
    •   Etape 2 : La reprise d'appui dans la phase de remontée
    •   Etape 3 : Le tour libre à la planche (90°)
    •   Etape 4 : L'enchaînement des tours à la planche
    •   Etape 5 : Le tour libre à l'oblique haute (45°)
    •   Etape 6 : Atteindre l'ATR
    •   Etape 7 : La stabilisation du geste
    •   Technique 1
    •   Technique 2
    •   Introduction
    •   Etude de cas n°1
    •   Etude de cas n°2
    •   Etude de cas n°3
    •   Etude de cas n°4
    •   Etude de cas n°5
    •   Etude de cas n°6
    •   Etude de cas n°7
    •   Etude de cas n°8
    •   Etude de cas n°9

    Le passement filé à l'ATR

    Comment apprendre le passement filé à l'ATR

    7 video(s)
    Durée : 01h16
    Formateur :
    Angelo Ritorto

    Le passement filé à l'ATR

    Comment apprendre le passement filé à l'ATR

    description

    Formation complète sur le passement filé à l'ATR

    Tous les secrets pour enseigner le tour libre à l'ATR à vos gymnastes !

    Ce tour proche est incontournable en gymnastique. Il est souvent présent dans les programmes compétitifs, en « imposé » ou en « libre ». Il est aussi à la base de nombreux éléments plus complexes.

    Voici les objectifs de cette formation :

    • étudier le passement filé en détails au travers d'une analyse technique très précise
    • faire l'inventaire des critères à valider avant d'aborder le passement filé
    • présenter un ensemble d'exercices physiques spécifiques, pour chaque phase essentielle du geste
    • proposer une gamme complète d'éducatifs pour enseigner le passement filé
    • découvrir 2 techniques de manipulation

    Bonus : 9 études de cas pour s'exercer à déceler les fautes et les corriger.

    Bon apprentissage à tous !

    En savoir plus
    7 video(s)
    Durée : 01h16
    Formateur : Angelo Ritorto