Les sorties double salto arrière groupé et carpé
Partie 1 : Analyses techniques
Angelo Ritorto
Les sorties double salto arrière groupé et carpé
Partie 1 : Analyses techniques
description
Dans cette formation vous allez apprendre à enseigner la sortie échappe double salto groupé et carpé, en se concentrant sur ses deux formes techniques principales. La première forme implique une mise en tension au-dessus de la barre inférieure, tandis que la deuxième implique une ouverture en dessous.
Pour traiter l'ensemble de ces sujets, cette formation est proposée en deux parties distinctes.
La première aborde les analyses techniques en expliquant l’existences de ces deux formes gestuelles et comment choisir celle qui convient à vos gymnastes.
Nous verrons que la forme 2 présente un défi particulier, complexe à maîtriser, et que la forme 1 présente des avantages et des inconvénients à prendre en compte pour faire le meilleur choix.
Nous détaillerons ainsi l’ensemble des actions avec précision, en fournissant de nombreux repères d’angles et de placement du corps. Vous apprendrez également à observer le mouvement de la barre et son incidence sur les différents moments clés de ces mouvements.
Dans une seconde partie, vous apprendrez les prérequis et l’ensemble du parcours d’apprentissage pour enseigner ces sorties à vos gymnastes.
Nous vous souhaitons une agréable formation.
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