Flip jambes décalées

La formation complète sur le flip jambes décalées à la poutre
Après la souplesse arrière, apprenez à enseigner cet élément technique fondamental de la gymnastique

Cette formation à la poutre, est entièrement consacrée à cet élément mythique : le flip décalé !
Nous allons le décortiquer, pour comprendre sa technique, déterminer quand les gymnastes sont prêtes pour l'aborder et comment l'enseigner, le manipuler et travailler la musculature et la souplesse qui lui est propre.
Nous verrons près de 40 éducatifs et 36 exercices de PPS. La séquence "Live" proposera l'étude de 3 cas de flip avec fautes et les solutions de corrections.
Cette formation a été réalisée pour se rapprocher au maximum de la réalité du "terrain".
Bonne découverte !

Prix : 24,90 €

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Durée totale :
1h11