Yurchenko - Partie 2

Seconde partie de la formation complète sur le Yurchenko

Dans cette seconde partie de la formation sur le Yurchenko au saut de cheval, vous retrouverez trois nouvelles séquences vidéo.

Nous avons le plaisir de vous annoncer la sortie de la seconde partie de la formation sur le Yurchenko, au saut de cheval.

Pour commencer une analyse technique de près de 25 minutes, dans laquelle nous analyserons le Yurchenko groupé, carpé et tendu.

Nous aborderons en détails les deux types de sursaut traditionnellement utilisés. Avec les avantages et inconvénients de chacun d’entre eux.

Nous analyserons ensuite la rondade, avec une attention particulière sur le rôle primordial de la jambe arrière, à la réception du sursaut.

Vous découvrirez pourquoi c’est l’une des phases du geste, qui pose le plus de problème à nos gymnastes.

Nous verrons les différents angles d’attaque sur le tremplin et le saut, ainsi que les actions dans le premier et second envol.

Ensuite toujours dans ce chapitre, nous vous donnerons des conseils pour apprendre à placer le tremplin, le tapis et les diverses marques, à bonne distance.

Nous basculerons ensuite dans la vidéo sur la préparation physique, avec de nombreux exercices propres au Yurchenko.

Et enfin une séquence live, constituée de 7 études de cas. Elles devraient vous permettre de vous exercer, à repérer les erreurs de réalisation.

Bon apprentissage à tous !

Prix : 22,90 €

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Durée totale :
53 minutes