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Les dimensions de la préparation gymnique

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Les dimensions de la préparation gymnique

  •   Présentation générale des nouvelles formations sur la préparation gymnique
  •   Introduction de la formation
  •   Sommaire de la formation
  •   Les capacités en souplesse passive
  •   Les capacités en souplesse dynamique
  •   L’alignement spécifique au secteur gymnique
  •   La posture
  •   Le gainage
  •   La coordination
  •   La vitesse
  •   Le rythme
  •   Le développement de la souplesse passive
  •   Les exercices en contracté-étiré-relâché
  •   Augmenter le niveau de souplesse dynamique
  •   Les différentes barres de danse
  •   Les différents types de circuits d’apprentissage
  •   Les différentes situations pédagogiques « clés »
  •   Conclusion de la formation

Les dimensions de la préparation gymnique

Découvrez notre toute première formation sur le secteur gymnique

4 video(s)
Durée : 00h28
Formateur :
Émilie Stockli Roy

Les dimensions de la préparation gymnique

Découvrez notre toute première formation sur le secteur gymnique

description

Cette formation sur les dimensions de la préparation gymnique est le point de départ d’une nouvelle série de formations sur le secteur gymnique. Dans cette nouvelle rubrique, nous aborderons l’étude des différents sauts gymniques, des pivots, des barres de danse, la souplesse et la préparation physique spécifique, ou bien encore la création et le suivi des chorégraphies au sol et à la poutre.

Pour vous accompagner tout au long de ces formations, vous aurez le plaisir de retrouver Emilie Stockli Roy, notre nouvelle formatrice GymneoTV.

Émilie vous propose, dans ce premier volet, une synthèse de l’ensemble des paramètres à prendre en compte en préparation gymnique.
Vous y découvrirez une approche méthodologique, ainsi que les leviers sur lesquels vous allez pouvoir interagir, pour développer les compétences de vos gymnastes.

Toutes ces dimensions seront ensuite étudiées plus en détail, tout au long des prochaines formations sur le secteur artistique de l’entraînement.

Nous vous souhaitons une agréable formation.

En savoir plus
4 video(s)
Durée : 00h28
Formateur : Émilie Stockli Roy