Apprentissage du salto arrière groupé au sol (partie 3/4)

GymneoLive #017 : Premières séances d'apprentissage sur le salto arrière groupé au sol - Partie 3
Thème de la séance : Découverte des actions au niveau des bras dans la phase de décollage

Cette nouvelle séquence GymneoLive est la troisième d'une série de 4 vidéos sur les tous premiers entraînements pour enseigner le salto arrière groupé au sol.

Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment faire évoluer le circuit d'apprentissage afin d'y ajouter les premières notions sur les actions des bras dans la phase de décollage.

Grâce aux différents éducatifs, Les gymnastes découvriront la direction des actions des bras à la fin de la fixation et l’interaction entre ces actions et le reste du corps.

Bonne découverte à tous !

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Durée totale :
12 minutes