Double salto arrière

La formation complète sur le double salto arrière au sol
Figure emblématique de la gymnastique, le double salto arrière est souvent une acrobatie qui fait rêver les gymnastes. Et si vous pouviez les aider à le réaliser ?

Le double salto arrière. Ce geste représente plus qu'un simple geste technique. Il signifie souvent, pour les gymnastes et les entraîneurs, l'entrée dans un niveau supérieur de pratique gymnique et sa réussite amène à juste titre beaucoup de fierté.
Mais alors, quels sont les ressources qui permettent d'aller si haut et de tourner vite. Comment faire pour avoir le temps de faire deux rotations et arriver en toute sécurité sur le praticable.
Nous verrons dans l'analyse technique, la préparation physique et l'analyse pédagogique tous les détails qui permettent de comprendre et maîtriser la technique du geste.
Vous apprendrez une méthode pour apprendre progressivement à manipuler le double arrière. Vous découvrirez également les indicateurs qui permettent de savoir quand vos gymnastes peuvent débuter l'apprentissage de cette acrobatie.
Enfin pour terminer, nous analyserons dans notre séquences "Live", une série acrobatique avec fautes techniques pour apprendre à repérer les fautes et surtout leurs origines, pour pouvoir mettre en place une stratégie de correction.

Prix : 26,90 €

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Durée totale :
1h28